2024-09-19 14:06:37 来源:本站责任编辑:echo

为积极践行教师健康关怀计划,9月18日下午,武汉光谷为明实验学校举办了一场以“健康生活,从‘古’开始——传统古法,改善和调理办公室亚健康”为主题的颈椎健康课程,邀请平乐郭氏正骨传承人张守钟现场授课。

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“健康生活,从'古'开始——传统古法,改善和调理办公室亚健康”

在快节奏的教学生活里,教师们的健康状况日益引发关注,长时间伏案工作所致的颈椎问题,已成为众多教师的心头之患。

下午两点,记者来到活动现场,看到登记处已有众多老师有序排起长队,更有老师一下课便匆匆赶来。小学部的陈老师正在登记处向工作人员详述自己颈椎不适的症状,并进行了初步的颈椎诊断。“你的脖子转动角度受限,有点(颈椎间盘)突出了。”工作人员针对陈老师的状况作出判断。

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现场登记

为及时给到场的教师们缓解颈椎不适,张守钟此次活动采取了自述不适与现场检查相结合的方式,登记后便可开始调理。张守钟充分运用其精湛的平乐郭氏正骨手法,在有限的活动时间里,为每位到场的老师进行一对一的颈椎舒缓,让老师们亲身领略传统中医的独特魅力与卓越疗效。

同时,他还针对不同老师的具体颈椎症状,阐释成因、预防方法以及日常保养方法,切实提升老师们的自我保健意识,帮助老师们在工作间隙高效缓解颈椎压力,强化颈部肌肉力量。

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现场调理

刘老师时常批改大量作业,肩膀偶感酸痛。“通过我们这个平乐郭氏正骨手法给你颈椎复位,回归生理曲度。”张守钟对刘老师说道,“肩颈处有些僵硬,平时批改作业时要注意适当放松休息,多运动一下。”

“感觉瞬间轻松了。”刘老师在调理后欣喜地说。

据悉,张守钟是国家级非物质文化遗产——平乐郭氏正骨的传承人,其独树一帜的调理方式将中医理论与养生智慧完美融合,在缓解颈椎疲劳、预防及改善颈椎病方面成效斐然。

武汉光谷为明实验学校相关负责人表示,此次颈椎健康课程不仅是一次难能可贵的学习机遇,还是对自身健康的一份宝贵投资。(陈馨芸)

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